益生元可以充当我们肠道健康的保护伞吗

很多朋友自从接触益生元(卫敏健)之后，身体状况有了很大的改善，但是似乎很少人了解过复合益生元。下面小编就为大家带来益生元和复合益生元的干货分享，拿走不谢。

一、为什么要补充益生元

1.增殖体内原生态菌种
益生元直接增殖体内原生态益生菌，人体免疫系统不会攻击已存在人体内的原有益生菌。


2.增殖益生菌种类多
益生元能增殖多达8种以上益生菌（自己体内的哦）。

3.增殖益生菌快
益生元是益生菌的食物，活性物质，40-80摄氏度水温冲服后不被消化液消耗，直达肠道滋养益生菌迅速成几何倍数增长。

4.可以长期食用
长期食用益生元可以平衡肠道菌种，形成良好循环并且没有依赖性。

二、什么是复合益生元？

多种益生元按照一定配方配比复合。如低聚异麦芽糖，水苏糖，海藻糖，低聚果糖，聚葡萄糖按照一定配比科学组合的益生元（保护伞复合益生元）。

1、低聚异麦芽糖：
能有效的促进人体内有益细菌-双歧杆菌的生长繁殖，故又称为“双歧杆菌生长促进因子”，简称“双歧因子”。

2、水苏糖：
生物屏障：水苏糖能迅速增殖肠道内有益菌，使得这些菌群能黏附于人体肠道内，形成一层厚厚的菌群膜，有效阻止肠毒素的侵害，抵御致病菌。

化学屏障：有益菌在水苏糖的激活下会产生大量的短链脂肪酸，可降低肠道PH和EH值，阻止有害菌的生长，并促进肠道蠕动，加速致病菌及毒素的排泄。

3、海藻糖：
对生物具有保护作用，有效地保护蛋白质分子不变性失活，保持细胞活性，从而维持生命体的生命过程和生物特性。

4、低聚果糖：
增殖肠道益生菌中的双歧杆菌，喝上15天，双歧杆菌可以增加到原来的10-100倍。

5、聚葡萄糖：
增殖益生菌外，还可吸附肠壁上多余脂肪和胆固醇。

益生元，增殖体内益生菌，调节肠道亚健康，构建人体微生态平衡。